Il primo video tutorial del 2014 di Rozalia lancia una breve serie di episodi sugli oli vegetali vitali che possono aiutare le lettrici a curare la loro bellezza dentro e fuori.
‘L’olio di enotera – assicura la curatrice del sito BeautyFoodTips, partner della nostra sezione Bio Benessere – è uno dei miei oli vegetali preferiti per la cura del viso in quanto è sia un olio delicato sia un ottimo antiage.
L’enotera è una pianta selvatica, originaria dell’America orientale e del nord, di colore giallo, che fiorisce solo la sera. L’olio di enotera, noto anche come oenothera biennis, viene estratto dai semi della pianta.
Esso è meglio conosciuto per i suoi effetti benefici sul sistema ormonale femminile (mestruazioni dolorose, disturbi della menopausa, ecc.) e sui disturbi della pelle come acne, eczema e dermatite in quanto è uno dei pochi oli vegetali ricchi di acido linoleico e acido gamma linolenico.
Questi acidi grassi essenziali ( omega 6 ), ricostruttori di membrane cellulari, ripristinano l’elasticità della pelle.
Ricco in vitamina E, l’olio di enotera protegge la pelle dall’invecchiamento precoce e ripristina la bellezza delle unghie e dei capelli.
L’acido gamma-linolenico è un acido sintetizzato naturalmente dal corpo dall’acido grasso linoleico. Questo acido grasso è essenziale per una buona immunità. Inoltre promuove l’idratazione e l’elasticità della pelle’.
‘Nella nostra vita di tutti i giorni – spiega Rozalia – la trasformazione dell’acido linoleico in acido gamma-linolenico è indebolita a causa dello stress, di uno stile di vita poco sano, per colpa di carenze nutrizionali o semplicemente per colpa dei nostri geni. Per questo motivo è importante integrarlo nella nostra dieta il più possibile. Solo pochi oli vegetali contengono acido gamma-linolenico in queste proporzioni: l’olio di borragine e l’ olio di enotera sono i più noti’.
‘La cosa bella – aggiunge Rozalia – è che possiamo applicare localmente direttamente sulla pelle quest’olio oppure lo possiamo includere nella nostra dieta quotidiana ingerendo le capsule di olio di enotera o utilizzando semplicemente l’olio commestibile nei pasti crudi.
Nel mio video tutorial (sottotitoli italiani disponibili, dovete solo attivarli) ho formulato un contorno occhi siero anti-age che attenua e previene la comparsa di rughe, ottimizzando il tono di quest’area delicata della pelle e la sua elasticità.
Vi invito a guardare il video – tutorial per ulteriori dettagli. Il siero fatto solo di olio di enotera e vitamina E è già un ottimo prodotto per la cura della pelle. Quindi non scoraggiatevi se non avete a disposizione gli altri principi attivi’.
‘Al fine di ottenere ottimi risultati – conclude – vi consiglio di inserire le capsule dell’olio di enotera nella vostra dieta quotidiana e di applicare il siero sulla pelle. In questo modo, rafforzerete la pelle da dentro e da fuori. Grazie per il vostro tempo e non esitate a farmi sapere se c’è qualche altro olio vegetale che vi piacerebbe conoscere meglio’.
Infine Rozalia ricorda alle lettrici di iscriversi al suo canale youtube per ulteriori consigli di bellezza e a non esitare a contattarla per ulteriori dettagli.
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